小孩免疫力低怎么办

小孩免疫力低怎么办

你想知道小孩免疫力低怎么办吗？孩子的身体状况总是让家长担心的，小孩子的免疫力对于身体来说是很重要的，免疫力不好总是生病家长也心疼，那么有什么提高免疫力的方法呢？一起来看看小孩免疫力低应该怎么办吧。

小孩免疫力低怎么办1

孩子免疫力低下怎么办

1、改善孩子血液系统

妈妈在选择自然分娩的时候，就在宝宝的健康成长的道路上添砖加瓦，宝宝通过产道的挤压作用，***宝宝神经系统的发育。妈妈和宝爸多多接触，能让宝宝获得安全感，同样能使宝宝获得莫大的安全感，这对出生不足月的宝宝尤为好。在平时的生活中，妈妈可以多多抚摸宝宝，这样不仅能使宝宝的血液循环更加旺盛、增加宝宝自身的免疫力，还能增强宝宝肠道的蠕动，让食物消化的更彻底，这样宝宝吸收营养更容易，且还可以使宝宝的睡眠质量大大提升，平时宝宝哭闹情绪也能得到很好的缓解。

2、避免脾胃负担过重

宝宝出生不久，体内的各个器官没有发育完全，妈妈在给宝宝喂食的时候，一定要掌控好度，切记不可让宝宝吃的太过饱。这样不仅会增加宝宝脾胃的负担，还有可能造成宝宝消化不良、营养过剩等疾病。

黏膜湿润口腔、肠道等部位的黏膜是人体免疫的***道制止线，抵抗宝宝背病菌的侵蚀。保持黏膜的润湿的做法就是给宝宝多喝水，宝宝喝的水***为白开水，各种含有糖分的饮料包不应该给宝宝摄入。

3、孩子反复感冒是免疫力低下吗

不一定。儿童本身抵抗力就差，儿童自身抵御病毒的能力偏低，很容易患病。检查儿童免疫力就是通过抽血化验的方法，化验单主要包括细胞免疫和体液免疫两个指标，如果均低于标准值，就属于免疫功能低，需用药物**。同时医生还会根据每个孩子的情况，让其检查身体微量元素，配合血化验指标，进行综合**。

提高孩子免疫力父母可以从很多方面入手，从饮食出发，合理安排孩子的饮食，做到营养丰富，同时多外出运动，不要总觉得把孩子放在家里是最安全的，外面新鲜的阳光和空气对孩子有一定的.好处，一定要到户外，散步、跑步。

小孩免疫力低怎么办2

每天坚持给孩子喝牛奶或者奶粉，2岁以上坚持早晚一次180ML以上的奶量；

饮食一定要均衡，改掉孩子挑食的习惯，各种蔬菜肉类海鲜都可以适当的搭配食用，多吃蔬菜也可以补充维生素，当然也是不能吃得过饱的，过饱会增加脾胃负担，油炸食品、速食品尽量少吃；

一般孩子在4岁以后抵抗力会明显上升，如果4岁以后孩子的抵抗力还是差的话，就可以适当给孩子补一些钙铁锌，促进孩子生长发育，增强自身的免疫力

注意孩子的作息一定要规律，早睡早起、睡眠时间要充足，有条件可以让孩子午睡一会；坚持每天带孩子出去走走玩玩、锻炼身体；

平时多给孩子喝白开水，白开水不仅解渴也能促进身体新陈代谢，外面超市卖的饮料就不要喝了，那个是没有任何好处的；

在换季的时候一定得提前预防，换季对抵抗力差的孩子绝对是一大挑战，我家孩子小的时候就总是在换季的时候生病，这个时候就得提前给孩子吃一些预防感冒的药物；

小孩抵抗力差怎么调理？如何改善宝宝体质问题？

孩子的体质，与先天发育情况和后天的喂养以及平时的生活习惯是密切相关的，在婴幼儿时期，还是本身的脾胃就比较弱的，平时喂养不当，是容易出现营养不良，感冒的情况的，如果在这个时候出现了体质比较弱的情况下，是需要及时给他调理脾胃，也需要及时补充缺乏的微量元素的。

孩子抵抗力不好，这时候该怎么办才可以？

1. 养成多喝水的习惯平时可以培养孩子多喝水的习惯，让孩子喝水可以保持粘膜湿润，有利于抵御细菌的入侵；还可以促进身体的新陈代谢，保持身体的活力，提高免疫力。

2. 获得足够的睡眠充足的睡眠可以增加体内免疫细胞的数量，而且在睡眠中可以加强肝脏的解毒能力，可以消灭侵入体内的病毒和细菌。因此，平时让孩子养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠可以增强免疫力。

3. 保持良好的情绪负面情绪会抑制免疫系统的功能，从而降低孩子的免疫力。家长平时要多关注孩子，可以给孩子减少压力，带孩子出去玩，这样不仅可以让孩子增长知识，还可以让孩子保持愉快的心情。

4、适度的体育锻炼适度的运动可以增强体质，增加免疫细胞的数量，可以提高免疫力。家长应多带孩子进行户外运动，可以选择一些舒缓的运动，如慢跑、游泳，饭后散步也是不错的选择。

5. 获得足够的营养人体免疫系统的生长发育也需要充足的营养，在日常饮食中，要保证孩子饮食均衡，每天让孩子吃各种不同的食物，可以给孩子吃一些新鲜的蔬菜、水果、粗粮肉类和鸡蛋，有利于提高孩子的免疫力。

6. 避免滥用药物，积极进行预防接种。病毒感染是儿童最常见的呼吸道疾病。不需要使用抗生素。通常只有在明显的细菌感染情况下才会使用。此外，一些常见的传染病也可以通过接种疫苗来预防，如肺炎球菌、手足口病、轮状病毒、流感疫苗。

7. 必要时，可适当使用免疫调节剂和微量元素。

8.如果孩子反复生病，建议积极去医院看病，需注意排除一些自身免疫性疾病或其他先天性疾病。如果诊断为反复呼吸道感染，可在医生指导下，合理使用免疫调节剂**，如细菌溶解产物、胸腺肽提取物、中药等。如果同时合并有微量元素缺乏，应及时补充钙、铁、锌等矿物质。以上是提高孩子免疫力的8种方法，除了这8种方法外，还不妨试试汤臣倍健蛋白粉。根据儿童的生理特点、口味，专门设计了膳食营养补充剂，其中富含优质蛋白质，蛋白质是儿童生长发育所必需的营养，能促进儿童免疫系统的发育，提高儿童的免疫力。

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