200斤重的杠铃一般要多少钱？

正规的杠铃片价格在`4元/KG~6元/公斤左右（个别厂商做的包胶杠铃片价格会稍微贵一点）

杠铃你要选择多长的？1米5的规格是可以做举重+双手哑铃两中锻炼方式1米75的规格是正规举重1米9的规格一般都要配备相应的辅助器材才方便使用。

3种规格的杠铃在`1百元上下。总共500~700RMB就可以搞定

杠铃多少钱一套 item

杠铃在选购上需要注意杆子必须要好，杠铃材料有电镀和包胶的。匹克直杆/奥林匹克杠铃杆/杠铃杠价格上的278.00 元，其中奥林匹克杠铃杆的长度：约2.2米，杆头直径：5.2cm，采用高碳钢***而成，分为刚卡式和螺帽套筒式两种卡头卡头，杆头直径为5.2厘米，装配内孔径为5.2厘米的大孔片。一般足重量全新包胶杠铃56公斤/套 480.00 元，56公斤一套足重量包胶杠铃。23公斤/套家庭锻炼杠铃 217.00 元 23KG一套杠铃(1.2米直杆)。

一百公斤杠铃多少钱一套

100kg的商用杠铃片+标准2.2米奥杆，预计在1000元左右！具体看您选购的杠铃杆的材质，价格差距比较大。立博特健身器材，希望可以帮到您。

一个杠铃大约多少钱？

普通的胶杠铃片3元/kg左右，镀锌片8.5元/kg左右

杠铃杆分奥杆，直杆，曲杆，长度分1.2m,1.5m,1.8m,2.2m,价格在70~250之间

杠铃价格

匹克直杆/奥林匹克杠铃杆/杠铃杠

278.00 元

奥林匹克杠铃杆

长度：约2.2米

杆头直径：5.2cm

材质：高碳钢

有刚卡式和螺帽套筒式两种卡头卡头，杆头直径为5.2厘米，装配内孔径为5.2厘米的大孔片

足重量全新包胶杠铃56公斤/套

480.00 元

56公斤一套足重量包胶杠铃。

50公斤铃片 + 1.5米直杆一根

23公斤/套家庭锻炼杠铃

217.00 元

23KG一套杠铃（1.2米直杆）

规格：10磅(4.54KG)*4片. 1.2米杠铃直杆1根。

1.2米直杆：杆长1.2米，中间手握处为0.8米，2端放杠铃片处为20厘米，直径为25毫米，含固定螺母2个，重量5公斤

10磅/片铃片：外直径22厘米，内孔径27毫米，厚度22毫米

请问20-25KG的杠铃要多少钱？躺着举杠铃能锻炼胸肌么？

价格一般为60-180元。站姿直臂哑铃侧平举，哑铃直臂前平举，俯身哑铃侧平举这些是练三角肌的

一般在练的时候是先考虑大部位,比如说胸,在练完胸后因为三头是辅助肌肉也练到了

在这个时候再对三头进行一些孤立动作训练的话会有一定的效果

同样在练背后因为二头是辅助肌肉

再对二头进行鼓励动作训练会让二头达到充分充血的更佳状态

再是肩和腰,腿的训练日

如果是这样的安排的话

在一两个循环后可以进行一次手臂训练

如果你的时间多的话还可以一天只练一个部位

一个星期休息一两天做为一个循环也行

不过这只不过是一点个人感觉

人各有异当然达到好的结果的训练***也会不同

希望你找到自己更好的训练方式

关于杠铃价格和杠铃价格表的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。