什么叫光感性食物?光感性食物有哪些

什么叫光感性食物呢？光感性食物又有哪些呢？咋一看上去肯定是和光有关，光感性食物的功效作用又是什么呢？下面我们来为大家介绍一下！喜欢的可以来看看哦！

什么叫光感性食物

首先了解光敏感

皮肤在光照（主要是阳光）下发生不良反应，统称为“光敏感”。光敏感可能是皮肤自身对阳光中紫外线的抵御力较差，长时间日晒后出现灼热、刺痛、水肿、皮疹、水疱乃至更严重的问题。服用某些药物后，也可能出现类似症状。光致敏一般为急性，在光照后20秒就会发生，并且扩散到未受光照的部位，也可能带来持续性损伤，导致皮肤早衰或者出现其他病变。

光感性食物

顾名思义就是吃了更容易晒黑的食物

光感性食物有哪些

光感性食物有：苋菜、芹菜、马齿苋、香菜、柠檬、田(泥)螺、莴苣、荠菜、芥菜、萝卜叶、菠菜、白萝卜、木瓜、土豆、油菜、西红柿、茄子、紫菜、小白菜、无花果、九层塔、韭菜、红豆 等。

因为人们一旦食入这些蔬菜，就会增强身体对日光的吸收，使日光性皮炎的发病几率提高。 （夏季避开白天食用，可晚餐食用）除开上面这些菜之外，还有一些药物类，比如：

白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参等，磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等，奎诺酮类药物导致严重日光性皮炎，沙星类的药物也会引发日光性皮炎。

相关问题 光感食物会让皮肤变黑长斑只能晚上吃？

光感食物中含一种特殊物质，会对皮肤产生影响，但是这种物质在常见食物中的含量极低，不仅需要成斤成斤地大量吃，还要连续吃上几天，才可能出现不良反应。因为怕晒黑长斑所以只敢晚上吃这些食物更属于多虑，白天只要注意防晒，完全可以安心随时吃。白天如果不注意防晒，就算不碰任何光敏食物，照样还是会晒黑长斑。

哪些食物属于感光食物呢

感光食物的分类有很多，最常见的就是柠檬和白萝卜等，这些食物中含有一种微量元素能加快体内的黑色素的运动，所以吃了这些食物是不宜到太阳底下曝晒的，否则很有可能会引起皮肤晒黑，但是这些食物中含有人体必不可少的营养元素，所以建议可以在晚上的时候多吃一些感光食物，这样既能帮助补充身体中的维生素和微量元素，还能防止因为吃了感光食物而导致皮肤晒黑的现象。

光感性皮肤损害的饮食

光感性皮肤损害要注意这些饮食方面。首先，要忌吃对皮肤过敏和感染的食物，如海鲜等。要忌吃蛋类、辛辣、酒类、等***性的东西。出现瘙痒时不要去抓，防止伤口感染。

什么是光敏感

光敏感性除了日光的急性和慢性作用外,各种不常见的反应可以发生于曝晒仅几分钟之后,例如照射区出现红斑或明显的皮炎,荨麻疹和多形性红斑损害,大泡和慢性增厚的鳞屑斑.

在日光照射部位几分钟内发生日光性荨麻疹,如果大面积皮肤区域暴露较长的间歇,可以发生晕厥,头晕,喘息及其他全身症状.根据紫外线作用光谱和被动转移和逆向被动转移试验日光性荨麻疹可分类为6种类型.日光性荨麻疹的**是困难的,可用包括H1 受体阻制剂,抗疟药,局部遮光剂和补骨脂紫外线照射(PUVA).

许多因素(多数不明)可归因于光敏感性,除非原因明显,每一个具有明显的光敏性的病人必须排除系统性或皮肤型红斑狼疮.着色性干皮病和某些卟啉病也可导致光敏感.最常见类型的卟啉病为迟发性皮肤卟啉病,可散发于成人和常染色体显性遗传.这种卟啉病是由于尿卟啉原脱羧酶缺乏,其特征为在手背和前臂伸侧皮肤脆性增加和出现粟丘疹.常见面部色素沉着和多毛症.

服用各种药物(如磺胺,四环素,噻嗪类,灰黄霉素,补骨脂)能造成光敏感,虽然不常见,但可发生.外用或接触各种物质,包括科隆香水和含薄荷的香水,磺胺,煤焦油,含卤化水杨酰苯胺的肥皂和某些植物(如牧草,欧芹),也能产生光敏感.

多形性日光疹是对光的不寻常反应,尚未证实与全身性疾病或药物有关.皮疹出现在日光照射部位,常在曝晒后2~5天发生.损害可为丘疹或斑块,皮炎,荨麻疹或多形性红斑样.本病常见于生活在北方地区初次暴露于春季或夏季日光下的人,而少见于常年都接受阳光照射的人.用直接免疫荧光法检查取自病损和外观正常皮肤活组织的结果为阴性.在排除其他疾病后方可诊断,有时需用人工或自然光使损害再发(当病人没有应用任何药物时)帮助诊断.

预防和**

病人应避免日光,在户外时应穿保护性衣着(如帽子,长袖衬衫),防晒剂(见上文晒伤)有时有帮助,但不能代替避免阳光.

如有可能直接针对其原因予以**.多形性日光疹表现为丘疹,斑块或皮炎,局部外用皮质类固醇激素可以有效,羟氯喹有时可能有帮助,特别是**斑块型的患者.由于此药有潜在的眼毒性,故应由眼科医生检查病人,主要是检查视野.在多形性日光疹或在皮肤型红斑狼疮,长期服用(2~4个月)羟氯喹200~400mg/d常可减轻或抑制光敏感,如果**需要可以试用,防晒剂无效者可用此法.矛盾的是,某些多形性日光疹患者如果在日晒前用小剂量的PUVA几个疗程,也可起到预防作用,但不宜用于红斑狼疮的患者.

什么是光敏感的食物

光敏性食物

光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应.进而出现***部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应.进而出现***部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。[1]

具有光敏成分的食物不只蒲公英一种，还有灰菜、苋菜、茴香、荠菜、萝卜缨、菠菜、马齿苋、莴苣等蔬菜；无花果、柑橘、柠檬、芒果和菠萝等水果。另外，一些常见药物也含有光敏性成分，如磺胺药、阿司匹林、四环素、扑尔敏、口服避孕药、雌激素等。

这些食物中的光敏物被人体吸收，随血液分布到皮肤中，经过紫外线照射后，容易造成植物-日光性皮炎，严重时出现皮肤溃烂。食用这些果蔬后的两到三个小时内，皮肤中光敏基浓度***，此时最容易造成晒伤。

既然存在含有光敏成分的食物，那也存在防晒抗光敏食物。比如富含维C的水果，番石榴、奇异果、草莓等。维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。另外，红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

哪些食物是光敏感

光敏性食物有：泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。

扩展资料

光过敏（photosensitivity）指皮肤被紫外线照射(如日晒)后，所诱发的一系列皮肤病的总称，表现为暴露部位的皮肤出现红斑、丘疹、红斑、风团，或大疱性皮疹，伴灼热、痒痛感。急性期有糜烂、渗出，随着病程的延长，皮疹会出现在非曝光部位。光过敏与个人体质有关，其皮肤即使没有经过曝晒，也会出现症状。

引起光过敏性皮肤病的重要的因素是光线中的UVA，UVB和可见光。UVA具有较强的穿透力，引起皮肤色素的增加，晒黑皮肤。UVB主要是会晒伤和晒红皮肤。有的时候，光敏性皮肤病并非是阳光照射皮肤直接引起的，需要一些光敏性的物质的参与。

参考资料：百度百科-光过敏

光敏感的食物和水果有哪些

光敏感的蔬菜有莴笋、菠菜、油菜、芹菜、香菜、茴香、荠菜、紫云英等。光敏感的水果有柠檬、柑橘、芒果、菠萝、无花果等。在食用光敏感的食物后不宜立即晒太阳。光敏感食物中的光敏物会随着血液分布到皮肤中，容易造成日光性皮炎。

光敏感的食物和水果有哪些

光敏感的食物和水果有哪些

柠檬，光敏感水果，原产于马来西亚，在我国福建、广东、广西等地均有栽培。柠檬含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、糖、钙、铁等物质，可以生津解暑、开胃醒脾、预防心血管疾病等。

光敏感的食物和水果有哪些

莴笋原产于地中海沿岸，在我国各地均有栽培。莴笋营养丰富，肉质嫩茎，可生食，也可炒食、干制。莴笋最适合糖尿病患者、高血压患者、失眠患者、青春期少年食用，不适合脾胃虚寒者、腹泻便溏者食用。

光敏感的食物和水果有哪些

菠菜原产于伊朗，中国各地均有栽培，是一种常见的蔬菜。菠菜含有类胡萝卜素、维生素C、矿物质等，适合坏血病患者、高血压患者、糖尿病患者、夜盲症患者食用，不适合肠胃虚寒者、肾炎者、肾结石者食用。

光敏感的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于光敏性是啥、光敏感的信息别忘了在本站进行查找喔。