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《一千个伤心的理由》是由邢增华作词，李偲菘作曲，张学友演唱的歌曲，收录于张学友1995年3月16日发行的专辑《真爱 新曲 真正精选》中。

1995年，该曲获得十大劲歌金曲颁奖典礼“最受欢迎国语歌曲奖”银奖。