坐着绿皮火车去拉萨，人生清单似乎又完成了一项！还没去过的小伙伴，赶紧冲呀！记得提前收藏好这篇笔记。

坐绿皮火车去拉萨

我坐的是从西宁到拉萨的有氧列车，Z265/5软卧，4张卧铺一个房间，好像大学宿舍一样。刚上车，就要填一张旅客健康登记卡，承诺身体健康状况能够适应3000米以上高海拔地区旅行，感觉生死状一样哈哈。但其实不用担心，每张卧铺床头都有氧气口，让你可以渐渐适应高反。我在车厢里遇到一对藏族的夫妇，挺热情的，一路聊着天，时间也过得很快。晚上睡一觉，第二天坐在窗边看风景，藏羚羊、牦牛、措那湖，沿途景色真的一级棒！

拉萨原来长这样

第一次去拉萨是在2018年，那时候我是住在一个朋友家里。他在拉萨工作了很多年，刚来的时候也会有高反，现在每天去健身房也没事儿，原来高反是可以适应的。在拉萨，我也买了很多氧气瓶，但始终没有用到。唯一有点高反的感觉，是在爬布达拉宫的时候。当地的药店，都可以买到便携的氧气罐。

对于拉萨初印象

曾经对于拉萨的印象，就是布达拉宫的那个场景，觉得有点遥不可及，充满了信仰神奇的地方。很多电影中的场景，会觉得景色很壮观，人烟稀少的感觉。真的到了拉萨以后，让我诧异的是这里的城市化，市区车水马龙，人头攒动。在家订外卖，出门叫滴滴，在这里生活感觉和在北京也没什么两样。如果你想感受大山大川，最好选择自驾游，在拉萨周边确实有很多值得一去的地方。这篇笔记，主要还是给大家推荐拉萨市区的旅游攻略。

布达拉宫怎么玩

布达拉宫确实很壮观，坐北朝南，中间隔着一条街，对面是布达拉宫广场，这个布局让我想到了北京天安门。网上总结出很多最佳拍摄机位，造成现在大家排大队去抢位置，所有的照片出来都一个样。我反而觉得不用太刻意，附近走一走，用自己的眼睛去发现吧！

布达拉宫门票不贵，但是要注意提前一天去抢票，微信公号“布达拉宫官方平台”每天早晨7点开放第二天预约票。旺季5月1日至10月31日门票200，淡季11月1日至次年4月30日门票100。身高1.2米以下的儿童免票。如果抢不到票，不建议买黄牛，价格很离谱，有时候能涨到1000块钱，他们会散布谣言，说布达拉宫以后游客就上不去了。外面可以租讲解器，但实际上进去也是走马观花，我也没太听进去讲的什么，大概就是讲这里面珍藏的宝物数不胜数，价值连城。

八廓街压马路

拉萨最著名的步行街，就是八廓街。虽然说游客很多，但同时也是藏民们的转经道，周围的小巷子也很多，可以逛上半天时间。这里有个非常火的餐厅，玛吉阿米，贩卖着一个美丽的爱情故事，价格不便宜，吃的还算有特色。如果人少点，就完美了。

特色藏餐必打卡

吉祥圣雪藏餐，在一个小巷子里，也是当地人给我推荐的，排队人挺多的。老板娘卓玛会先带你去二楼参观，讲一讲她的人生故事，最后还会为你献上哈达。返回一楼的时候，菜基本也就上齐了。我们拼了一个大桌子，一起AA，品尝了很多不同的藏族特色美食。我觉得老板娘很有商业头脑，同时又很用心，整体感觉挺舒服的，值得一去。

实用TIPS

• 提前一周吃红景天，以防高反
• 注意防晒，紫外线真的不是闹着玩的
• 坐火车前把窗户外面擦干净，方便拍照
• 带个充电宝，火车上充电位置少

喜欢的话，记得关注我哟！

健忘又乐观的水瓶girl~

见天儿蹦蹦颠颠的旅游Up主

,