蒜蓉青菜：

主料：青菜 蒜蓉，红椒碎

调料：盐，食用油，生抽，鸡精，红油

流程：1.把自己喜欢吃的青菜洗净，锅里放凉水加一勺盐少来点食用油这样没有让青菜有底味颜色亮丽。水开放入青菜烫熟捞出摆盘。

2.锅里放底油放蒜蓉和红椒碎炒香放入生抽，鸡精，在少来点盐。在加点红油。如果有香叶也可以来点香油，炒匀放青菜上即可。

青菜很有营养维生素之类的还是很多的。在家里都可以试一试非常好吃实惠的一道菜。欢迎大家留言评论。不足之处还请大家指出来我们一起加油！