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​民医院儿少心理中心主治医师周蝶表示，这种“互卷”可能与攀比心理有关。为了避免孩子产生不良的攀比心理，周蝶认为，首先，父母要以身作则，在日常生活中避免言语攀比，给孩子压力；其次，家长要增强孩子的个人能力，而不仅仅以“学习好”作为单一的评价标准，要学会看到孩子身上的闪光点，还要结合家庭实际情况，明确孩子的需求，让孩子通过合理的方式去获得想要的奖励。​