大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胳膊伤筋了怎么快速恢复，伤筋了怎么快速恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、筋损伤了，这个如果是断了，需要考虑手术缝合，术后配合这个石膏固定一段时间，如果是拉伤没有完全的断，可以局部的地方热敷下，另外就是泡热水，配合局部外用的药物肿痛气雾剂等治疗，这个一般来说拉伤损伤二三周可以恢复，如果是完全断了，需要二个月左右的时间恢复。

2、逐渐的进行局部屈伸活动功能训练，不要使用暴力，否则可能加重损伤的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。