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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黑芝麻怎么吃对头发，黑芝麻怎么吃治脱发很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、民间认为多食用黑芝麻、黑豆、坚果类、生姜可治疗脱发，但目前食物对头发的益处尚未明确。

2、从科学角度分析，所有食物对头发皆无特别的治疗效果。

3、因此，脱发患者可选择性摄入该类食物，但并非用于药物治疗作用，而是日常保健作用。

4、坚果类、黑芝麻、黑豆等食物，可增加营养，对头发有益无害。

5、临床上，黑芝麻具体怎么吃并不重要，重要的是达到增加营养的目的，再配合其它治疗，对脱发具有较好的治疗效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。