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熬夜有什么危害性(熬夜有什么危害?)
2024-02-01 00:15  浏览:51


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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,熬夜有什么危害性,熬夜有什么危害?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、熬夜是很多疾病的重要危险因素,具体如下: 引起心脑血管疾病高发,如冠心病、高血压、脑卒中等。

2、而且长时间熬夜往往是心脑血管疾病急性发作的诱因,主要是由于生物节律紊乱,心率变异性增加等因素导致;2、加速衰老。

3、熬夜会加速各个脏器的老化,长期熬夜的人更容易更早出现面部皱纹;3、增加代谢性疾病的发病风险,如糖尿病、血脂异常、高尿酸血症等等。

4、主要是由于熬夜打乱了体内众多激素的昼夜节律,进而引起胰岛素抵抗所致;4、经常熬夜的人更容易容易焦虑、抑郁和易激惹,也会损伤认知功能。

5、导致记忆功能、反应能力下降;5、导致头发脱落,经常熬夜的人更容易大量脱发;6、导致猝死,特别是长期保持静坐模式的熬夜人。

6、长期静坐容易使下肢血栓形成,突然站立使栓子脱落进入肺动脉造成肺栓塞,而引发猝死。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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