星宇不允许他睡觉。夜晚精疲力竭之后，星宇教了他一种打坐方法，用龙皓晨的话说，这叫坐着睡觉。但星宇会监督他，如果他没有按照星宇所教导的方式进行打坐，那么，毫无疑问，星宇的竹剑就会抽在他背上将他唤醒。就这样，七天过去了。龙皓晨从只能在枭蚁巢穴坚持半个时辰到现在已经又增加了一刻钟的时间。

泡完温泉，吃过晚饭。龙皓晨老老实实的等着星宇教导。经过这一周的修炼，他对星宇已经不只是恭敬，而是敬畏，发自内心的害怕。